Minkä ikäisiä lapsia voi mitata InBodylla? Miten nuori ikä vaikuttaa tuloksiin ja millaisia seikkoja on huomioitava? Lasten mittauksiin liittyviin yleisimpiin kysymyksiin löydät vastaukset alta.
Mikä on ikäraja InBody-mittauksessa?
Kaikkien maahantuotavien InBody-laitteiden ikäraja on 3-99 vuotta. Teknisesti mittaus siis onnistuu kolmesta ikävuodesta alkaen.
Mitä on erityisesti huomioitava lasten mittauksissa?
Mitattavan tulee pystyä tarttumaan käsielektrodeihin oikealla tavalla. Tämä käytännössä rajoittaa pienimpien lasten mittausta. Kolmesta ikävuodesta alkaen käsi yltää normaalisti peukalo- ja sormielektrodeihin.
Toinen huomioitava seikka on paikallaan pysyminen. Mitattavan tulee olla liikkumatta mittauksen ajan, lyhimmillään 15 sekuntia, pisimmillään 1½ minuuttia laitemallista ja asetuksista riippuen.
Kolmanneksi, tulosasetuksissa kannattaa huomioida lasten erilaiset tarpeet tulosten tulkintaa ajatellen ja käyttää tarvitteassa lasten raporttilomaketta.
Miten nuori ikä vaikuttaa mittaukseen ja tuloksiin?
Mittaukseen itseensä ikä ei vaikuta, vaan patentoidulla menetelmällä InBody mittaa lapsen kehon koostumuksen samalla tavalla, vaikka ikää ei olisi tiedossa. Iän vaikutus näkyy painoindeksin normaalialueessa, jolle on erikseen aikuisen ja lapsen viiteasteikko. Näin viitearvo muuttuu ikävuosittain täysi-ikäisyyteen asti. Yli 18-vuotiailla viitearvot eivät muutu iän myötä, vaan viitearvo muodostetaan pituuden ja (painokontrollissa) kehon koostumuksen perusteella. Lapsilla ei käytetä painokontrolli-muuttujaa.
Onko InBody luotettava lasten mittauksessa?
InBody ei käytä ikää muokatakseen mittaustuloksia sen perusteella, joten mittauksen tarkkuus on samaa luokkaa aikuisten kanssa. InBodyn tarkkuutta lasten mittaamisessa on tutkittu useaan otteeseen, mm. Itä-Suomen yliopistossa, jossa InBody 720 todettiin tarkaksi menetelmäksi (Bioimpedanssiin perustuvalla menetelmällä voidaan mitata luotettavasti lasten kehonkoostumusta. Itä-Suomen yo:n tiedote 8.1.2014. Alkuperäisartikkeli)
Myös uudemman sukupolven InBody 770-laitteen tutkimukset osoittavat mittauksen tarkkuuden alle kouluikäistenkin kohdalla: Validity of using multi-frequency bioelectrical impedance analysis to measure skeletal muscle mass in preschool children.
Onko lapsille oma raporttilomake?
Kyllä, voit asettaa InBodyn tulostamaan automaattisesti lasten raporttilomakkeen halutulle ikäryhmälle, tai voit tulostaa manuaalisesti lasten lomakkeen. Tehtäessä mittauksia nuorille (16-18v.), on yleistä käyttää jo oletus-raporttilomaketta jolloin saadaan samat tulokset kuin aikuisten lomakkeella. Myös normaalilomake huomioi alaikäisten erilaiset viitearvot painoindeksin suhteen.
Voit valita lasten lomakkeen käytettäväksi InBodyn asetusvalikosta (kohdasta “Rarpottilomake” tai LookinBody-ohjelman lomakeasetuksista. Samasta paikasta voit valita, minkä iän alittaville käytetään erillistä lasten lomaketta.
Lasten raporttilomake
Merkittävimpiä eroja lasten raporttilomakkeessa ovat:
- Lihastasapaino-osion tilalla esitetään kasvukäyrästöt pituuden ja painon suhteen. Käyrät kertovat mihin kohti mitattavan pituus tai paino asettuu suhteessa muihin saman ikäisiin. 50% käyrällä sijaitseva tulos tarkoittaisi että puolet saman ikäisistä on suurempia ja puolet pienempiä. Tulos ilmoitetaan prosenttiasteikkojen välinä, johon mittaustulos asettuu. Tulos “90-100%” pituuden suhteen tarkoittaa, että mitattava on pisimmässä 10%:n joukossa saman ikäisistä. Näin painon suhteen tulos “75-90%” tarkoittaa, että sadasta saman ikäisestä lapsesta 75-90 on mitattavaa kevyempiä.
Huom: InBody-laitteen kasvukäyrissä käytetään WHO:n viitearvoja. Nämä poikkeavat hieman Suomen neuvolassa käytettävästä kasvukäyrästä. - Lihastasapaino esitetään raporttilomakkeen oikeassa reunassa kiloina, ilman viitearvoja. Lisäksi esitetään sanallinen arvio kehon tasapainosta.
- InBody-pisteiden sijaan esitetään “Kasvu-pisteluku“, jossa kasvava pisteluku kuvaa vahvistuvaa kehon rakennetta. Yli 80-pisteen tulokset ovat keskimääräistä vahvempia.
- Aikuisten lomakkeessa usein käytettyjä painokontrolli-osiota ja viskeraalirasvan tulosta ei käytetä lasten lomakkeessa. Jos haluat viskeraalirasvan tuloksen alle 18v. mitattavalle, käytä oletuslomaketta lapsen lomakkeen sijaan.
Minkä ikäisiä lapsia yleensä mitataan ja miksi?
Lasten (alle 16v.) mittaus liittyy yleensä terveyden huollon ammattilaisten tarjoamaan ohjaukseen ja kehityksen seurantaan, tai tutkimustyöhön. Mittauksen avulla voidaan seurata kasvua paljon tarkemmin kuin pelkän pituuden ja painon suhteen määritettävillä kasvukäyrillä. Tavoitteissa painottuu tasapainoisen kehityksen seuranta ja sen tukeminen ravitsemuksen ja elintapojen kautta.
Nuorten kohdalla (16-18v.) mittauksia tehdään lähinnä oppilaitoksissa ja tavoitteellisen liikunnan parissa. Mittaajat käyttävät usein InBodyn oletuslomaketta tämän ikäisille nuorille, eivätkä välttämättä mittaa nuorempia lapsia lainkaan.
Useille nuorille ensimmäinen käytännön kuntotesti tulee vastaan armeijassa, jolloin fyysinen suorituskyky voi tulla yllätyksenä. Samanlaisia haasteita on monissa ammateissa, joihin nuoret valmistautuvat. InBody-mittauksia onkin alettu tarjoamaan ammattilaisten toimesta esimerkiksi kutsunnoissa ja toisen asteen oppilaitosten liikuntakasvatuksen osana, auttamaan terveisiin elintapoihin liittyvässä kasvatustyössä.